В себе можно прожить на. Как прожить жизнь, чтобы потом не жалеть

Все, что есть сейчас во Вселенной уже было, причем было всегда и будет всегда. Каждый ныне живущий человек был всегда, ничего никуда не пропадает и ничего из ниоткуда не появляется. Никто и ничто не умирает и не рождается, оно только меняет форму.

Когда ребенок начинает воспринимать себя отдельной от родителей личностью – он считает себя центром вселенной. Все что происходит, происходит для него, ради него и из-за него. А отсюда чувство , неуверенности, "правильности" себя. Когда человек становится зрелой личностью – он приходит к пониманию того, что он часть Вселенной, всего мироздания, пространства, о котором мы знаем и даже не знаем.

Человек сам причина и следствие этой вселенной, мира, пространства в котором мы живем.

Счастливый, успешный, проживающий полноценную, яркую, свою жизнь человек – это не тот, которому что-то прибавили, а тот у которого ничего не “отняли”. Каждый из нас приходит на этот свет, а правильнее воплощается в нынешнем существующем облике уже со всем необходимым, чтобы получить и иметь все. Для этого достаточно просто быть.

Почему многие живут далеко не счастливой жизнью – потому что они отрицают законы мироздания и осуждают тот "багаж", с которым их отправили в жизнь на этом этапе трансформации, в этом воплощении.

Все что нужно сделать – это не спорить, не подвергать сомнению правильность, своевременность и необходимость всех тех особенностей, которыми обладаете вы, как и каждый из живущих людей.

Многие хотят быть успешными, известными и знаменитыми. Но при этом боятся выделиться, , боятся отличаться от других, быть индивидуальностью, уникальной личностью. Но много вы встречали двух похожих известных, успешных, самоактуализировавшихся, если быть точным, людей? Чтобы прожить свою жизнь, оставить свой уникальный след в истории и память в сердцах людей нужно быть не как все – а значит воспользоваться всем тем, что нам дано от природы. Отказаться от искусственных правил и поверить в законы мироздания, – как-никак, они существуют дольше и, следовательно, у них есть основания быть.

Причины многих неблаговидных поступков (преступлений, жестокости, зависимостей) людей - это их сомнение в своей "правильности", праве быть такими, какие они есть, идеальности и необходимости того, какие они есть. Такие действия выступают как компенсация того, что они имеют право оставить свой уникальный след в истории и память в сердцах людей, ну не по хорошему, так по плохому.

Люди сомневаются в "правильности" других, когда не уверены в "правильности" себя. Они хотят переделывать других , когда считают себя недостаточно "правильными". Если человек в согласии с собой, он в согласии с другими, он знает свои права и дает такие же другим.

Когда человек доверяет себе, он перестает искать опору во вне в конкретных людях, у него появляется доступ к мудрости и силе всего мироздания. Который открыт для каждого, но и каждый человек может его закрыть, сомневаясь в себе.

Почему людям бывает сложно узнать свой смысл жизни , доверять интуиции, ? А потому что очень часто мы заставляем делать себя то, что не хотим, критикуем свои мысли и чувства, слова и поступки. И тогда наше внутреннее Я, которое всегда помнит, откуда и куда мы путь держим, сохраняет связь с высшим разумом, со всей Вселенной, просто знает, что мы - это неотъемлемая, обязательная часть мира, которая была, есть и будет всегда , замолкает. А зачем ей настаивать – она знает, что права , но не станет “общаться с тем, кто не хочет ее слушать”.

Люди представляют успех как что-то внешнее, пытаются подогнать под какие то внешние рамки и понятия, хотя успех уже в них самих, каждый человек родился с успехом. Неуспехом может стать, если поверить популяризированному определению большинства и перестать слушать себя.

Вы всегда правы, когда позволяете себе быть собой, доверяете своим мыслям, словам и чувствам. И отклоняетесь от своего пути, единственно верного, ради которого вы воплотились в своем теле на данном этапе развития, трансформации – когда ставите под сомнение правильность своих мыслей, чувств и поступков.

Как прожить свою жизнь на все сто?..

В какой-то момент каждый из нас оказывается в тупике. Мы просто шли, шли, а потом поняли, что идем не туда и что почти все что имеем сейчас — нам это не нужно!

Таким образом забредаешь в непроходимые дерби собственной головы, покопавшись в которых, понимаешь, что пора в жизни что-то менять. И как изменить жизнь как изменить жизнь, чтобы прожить ее правильно , не жалея ни о чем, об этом мы сейчас и поговорим.

По-чесноку, такие вопросы больше волнуют мужиков, чем девушек. Девушкам правда приходится терпеть все выскочки сорокалетнего мужа, который вначале задавал жене кучу вопросов типа:

— Дорогая в чем смысл жизни?

А потом не услышав дельного ответа, начал выпивать. Правильный путь в жизни существует и правильный он по тому, что принесет в ваше сердце покой и радость. Ниже OFFICEPLANKTON поделился 5 дельными советами, как изменить свою жизнь, чтобы в конце пути не жалеть ни о чем.

1 Живите так, как хотите. И только так!

Человек живет той жизнью, которую выбирает сам или той, которую ожидают от него другие. Большинство из нас воспитаны именно вторым вариантом. От нас ожидают хороших оценок в школе, в универе, далее мы должны строить карьеру и думать о потомстве. Одна работа перспективная, другая нет, поэтому выбирать ты должен исходя из того, как ценится обществом.

Выбирая дело всей жизни, такие люди думают прежде всего о том, как к этому отнесется все их окружение и общество в целом. Они совершенно не задумываются о том, что можно заниматься тем занятием, которые вызывает только интерес. Самое при этом паршивое, что вы итак встретите много разных , которые запомнятся надолго.

Результатом такого выбора является постоянно чувство давления, угнетенности, которое будет перерастать постепенно в депрессии и различные болезни. Назвать счастливыми таких людей тоже нельзя.

Как только такой человек всеми силами попробует вырваться из социальных оков и будет заниматься тем, о чем он всегда мечтал, от него начнут отворачиваться знакомые. Вероятно потеряет даже парочку друзей.

Не отказывайте себе! Вы потеряете парочку друзей, зато заведете себе новые знакомства по интересам. Ваша жизнь наполнится смыслом и станет интересной. В конце концов как сказано в одних словах: «Вы живёте не для того, чтобы угождать кому-то. »

2 Расставьте приоритеты правильно.

Большинство из нас большую часть времени проводит на работе. 9-12 и больше часов. Директора, главные инженеры, руководители, главбухи и молодые карьеристы могут днями не видеть своих детей, пропадая на работе. Разве это нормально?

В итоге воспитание детей перекладывается на нянь и бабушек. Работа становится главным занятием, мешающим созданию отношений, поддержанию дружбы и выделению времени для досуга.

На любимое занятие всегда можно найти время. Если у вас его не хватает, значит вы не правильно расставляете приоритеты. Как правило то что нам не важно, на этом у нас времени и не хватает. Определитесь с приоритетами, подумайте что для вас важно и вы найдете достаточно количество времени для своих интересов.

3 Не бойтесь выражать свои чувства.

Не бойтесь признаваться в своих чувствах человеку, который вам не равнодушен. Подумайте, что может такого страшного произойти? Если он не испытывает к вам симпатии, вам так и скажут, а вдруг испытывает? И тогда с чувством внутренней победы, с чувством гордости, вы начнете сиять изнутри и будете вместе. Вдруг он(она) ваша судьба?

Печально еще то, что часто мы ищем , в котором виноват только сам человек.

4 Не теряйте контакт со своими друзьями.

В 20 лет мы стремимся начать зарабатывать самостоятельно. Большинство из нас хотят карьерного роста. Это приоритеты, о которых мы писали выше. Уделяя времени карьере, мы постепенно забываем о наших друзьях. Дружба уходит на второй план, а затем и на третий.

Так проходят годы и мы осознаем, что давно не видели своих друзей. Не ждите приглашений на встречу, лучше сами позвоните им. Если вам откажут — то вы будете знать об их приоритетах. Возможно ваши друзья, как и вы, сами ждут, когда им позвонят с предложением о встрече.

Не упускайте возможности встретиться с друзьями.

5 Определитесь что для вас значит быть счастливым.

Часто недовольны своей жизнью? Часто вспоминаете упущенные возможности? А часто наслаждаетесь тем, что уже имеете?

Большинство людей действительно несчастны в жизни. Но проблема не в деньгах, не во внешности, а скорее в том, что они не имеют представления в том, чем им было бы интересно заниматься, чтобы быть счастливыми.

Ощущения несчастья не зависит от вашего материального положения. Счастье — это то, чем живете вы. Счастье — это когда вы умеете радоваться мелочам и наслаждаться каждой минутой, когда вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится. И главное в этом деле не результат, который может принести приличную сумму, а сам процесс внимания любимому делу.

Начните слушать свое внутреннее Я. Только оно говорит каждому из нас, в чем смысл жизни и как его ощутить. Бывает так, что в данный момент . Как быть?

Как сказано в одной фразе: Не существует пути к счастью, счастье — это уже путь.

Время летит так быстро… Не успеешь оглянуться, как и старость на носу. Мы всегда чем-то заняты, вечно спешим и даже не осознаем, насколько далеко ушли от того, о чем мечтали раньше.

Эта история Джона Джеррисона, 46-летнего банкира из Австралии наделала немало шума в англоязычном интернете. В ней он рассказывает, как впустую потратил всю свою жизнь и превратился в чужого человека даже для самого себя.

Прочтите этот текст, у вас еще есть время, чтобы все исправить .

Моя жизнь прошла вхолостую. Мне 46 лет, и у меня есть для вас один совет. Он пригодится тем, кто прямо сейчас стоит на перекрестке своего пути.

Большинство людей проживает свою жизнь совершенно зря и совершенно не так, как они бы этого хотели.

Меня зовут Джон. Мне нужно облегчить давление в своей груди. Выговориться. Я - 46-летний банкир, который прожил жизнь, абсолютно противоположную той, какую я хотел.

Все мои мечты, мои страсти - этого всего больше нет. Я работаю с 9 до 7. Шесть дней в неделю. Все последние 26 лет своей жизни. Я выбрал самый безопасный из возможных жизненных путей. В итоге этот путь изменил меня самого.

Сегодня я узнал, что моя жена обманывала меня все последние 10 лет нашего брака. Мой сын ничего не чувствует по отношению ко мне. Я понял, что пропустил похороны своего отца в обмен ни на что. Я не влюблен, и не путешествую по миру, помогая бездомным.

Все это - совсем не то, о чем я мечтал, когда был самоуверенным юношей в двадцать или около того. Если бы тот малой, каким я был 25-30 лет назад, увидел бы меня сейчас, то зарядил бы мне в морду. Я сам, собственными руками, раздавил все свои мечты.

Давайте начнем с того, каким я был в 20. Мне казалось, что я родился только вчера, и создан для того, чтобы изменить мир. Люди любили меня, а я любил людей. Я был прогрессивным, творческим, спонтанным, готовым пойти на любой риск, молодым человеком.

У меня было две мечты. Я хотел написать книгу, настоящий бестселлер. Во-вторых, я хотел путешествовать по миру и помогать по пути бездомным.

К тому времени свою будущую жену я знал уже четыре года. Юная любовь. Она любила меня за непредсказуемость, за энергичность и способность заставить рассмеяться кого угодно и когда угодно. Мы оба чувствовали себя любимыми в руках друг друга.

Я знал, что моя книга когда-нибудь изменит мир. Я бы на собственном опыте рассказал людям, что все люди разные, и что это здорово. Я бы рассказал им, что каждый имеет право не ходить корпоративным строем и не становиться таким, как все. И это это не «неправильно», а просто по-другому.

В 20 лет я написал первых 70 страниц этой книги. Сейчас мне 46, и в ней их по-прежнему 70.

Когда мне было 20, я уже попробовал себя в качестве альпиниста в Новой Зеландии и на Филиппинах. Я планировал большое путешествие по Азии, потом еще одно - по Европе, и главное - по Америке (я живу в Австралии, кстати). Знаете, в скольких странах я побывал к своим 46? В двух: Филиппины и Новая Зеландия.

Я не знаю, когда именно все пошло не так. Мне очень жаль. Мне было 20. Я был единственным ребенком в семье. Мне нужна была стабильность и прочная опора под ногами. Поэтому сначала я пошел в университет, а потом получил работу, которая стала диктовать мне, как жить.

Я всегда работал с 9 до 7. О чем я только думал?

Как я мог превратить свою жизнь в одну сплошную работу? Я прихожу домой, ужинаю, немного снова сижу в бумагах, а потом ложусь спать. В 10 вечера. Потому что завтра мне снова нужно проснуться в 6 утра. Боже мой, я даже не могу вспомнить, когда я в последний раз занимался любовью со своей женой.

Вчера она не выдержала, и призналась, что изменяет мне вот уже 10 лет. 10 лет. Кажется, это слишком долго для того, чтобы я мог не заметить? Больно даже не это, а то, что она говорит, будто я изменился. Я уже не тот мужчина, за которого она выходила замуж. Что произошло за эти десять лет? Я не помню, что происходило в эти годы. Не могу вспомнить ничего, кроме работы. В эти годы я был банкиром. Но не был мужем. И не был самим собой.

Кто я? Что со мной случилось? Я даже не в состоянии потребовать развода или наорать на нее. Я даже не могу плакать. Когда она призналась мне в своих изменах, я ничего не почувствовал. Я не могу пустить слезу даже сейчас, когда пишу этот текст.

Если честно, мне плевать, что жена обманывала меня. Куда важнее другое озарение, которое на меня снизошло: я умираю. Изнутри. И умираю гораздо быстрее, чем кажется.

Что случилось с тем веселым, рисковым и энергичным парнем, который мечтал везде побывать и изменить мир? И что случилось с той девушкой, которая когда-то была первой красавицей школы, а теперь прозябает рядом со мной? Боже, я действительно пользовался популярностью у девочек в школе! И в университете тоже. Но я хранил ей верность. Каждый день. Всю свою чертову жизнь.

Помните, я когда-то рассказывал, что пробовал заниматься альпинизмом? Это было на втором или третьем курсе колледжа. Я работал на пол-ставки в местном ресторанчике официантом и спускал все, что зарабатывал. Теперь я пытаюсь сэкономить каждую копейку. Не помню, когда в последний раз тратил время и деньги на что-то забавное. На себя.

Самое грустное во всем этом то, что сейчас я даже не знаю, чего хочу. Т.е. я понимаю, что жизнь не мешало бы как-то изменить, но не знаю, как.

Мой отец умер десять лет назад. Я помню, как мне позвонила мама, и сказала, что ему все хуже и хуже. Мне было жаль старика, но я был слишком занят для того, чтобы ехать домой: передо мной маячила перспектива большого повышения. Я откладывал свой визит снова и снова, надеясь, что отец дождется меня прежде, чем умереть. В итоге он умер, а я получил свое повышение. Вот только теперь я понимаю, что к тому моменту не видел его 15 лет.

Когда он умер, я сказал себе, что это не имеет большого значения. В конце концов, мы и так не встречались: у нас были натянутые отношения. Я атеист. И нашел себе оправдание: отец уже мертв, и ему уже все равно, приехал я к нему или нет.

Рационализация - все, что нужно, чтобы плодить бесконечное количество оправданий. И еще прокрастинация. «Я обязательно это сделаю. Но когда-нибудь позже». В конце концов, финансовая безопасность - вот самая главная забота в жизни.

Теперь я понимаю, что серьезно ошибался. Не поймите меня неправильно: я не хнычу, а просто предостерегаю вас: не тратьте неуемную энергию своей юности на золотого тельца. Не тратьте свою юность на бесконечные попытки побыстрее повзрослеть. Я теперь очень сожалею о том, что позволил работе забрать всю мою жизнь без остатка. Я сожалею, что превратился в ужасного мужа, но в хорошую машинку по деланию денег.

Я жалею, что не закончил свою книгу, что так и не начал путешествовать по миру. У меня нет сильной эмоциональной связи со своим сыном. Я потерял его так же, как мой отец потерял меня. Из эмоционального и веселого парня я превратился в бумажник.

Если вы читаете этот текст, и впереди у вас вся жизнь, пожалуйста, не откладывайте ее на потом. Не оставляйте свои мечты на потом. Попробуйте потратить всю свою энергию на то, что вам на самом деле хочется делать. Не сидите в интернете все свое свободное время (если интернет - не главная страсть вашей жизни).

Пожалуйста, сделайте что-нибудь со своей жизнью, пока вы молоды. Хорошенько повеселитесь. Не забывайте о своих друзьях и своей семье. Не тратьте свою жизнь понапрасну. Стремитесь реализовать свои амбиции - прямо сейчас, а не когда-нибудь позже. Не становитесь похожим на меня.

Извините за этот длинный пост, я просто не мог его не написать.

P.S. Моя привычка откладывать все на потом и желание зарабатывать деньги привели меня к тому, что теперь я - мертвый внутри, старый и усталый человек. Это правда.

Ирина Щапова

Как говорила Мэй Уэст, актриса и муза Дали, мы живем только раз, но если живем правильно, то и одного раза достаточно. Только вот что значит это «правильно», каждый решает для себя, руководствуясь собственной формулой счастливой жизни. У каждого она будет состоять из своих слагаемых, но все же некоторые пути ее построения будут общими. Не откладывайте решение этой формулы на будущее и не ждите, что кто-то сделает все за вас, а лучше начинайте менять свою жизнь в настоящем, чтобы стать счастливее здесь и сейчас.

Ученые доказали, что люди и занятия, которые захватывают и увлекают нас, поднимают нам настроение и делают счастливее. В таком случае секрет заключается лишь в том, чтобы «включить» побольше таких людей в ваше расписание и чаще видеть тех, кто заставляет улыбаться, и чаще заниматься тем, что дает вам блеск в глазах.

Идея поиска идеального партнера опасна тем, что вы посвящаете ей всю жизнь, а потом оказывается, что это была игра в пустые ворота. А что если одного этого мифического Мистера Совершенство разделить на множество кусочков и раздать самым разным людям, и вместо одной большой любви собрать пазл из совершенно разных, но счастливых и прекрасных моментов и ощущений?

Не ради снимков в Instagram, не ради покупок, не ради насыщения желудка, а ради того, чтобы учиться жить в гармонии с таким многообразным миром. Покинуть насиженное место и отправиться исследовать что-то новое – это значит испытать себя на прочность, стать самостоятельнее и расстаться со многими предрассудками и предубеждениями.

Подумайте, как много принятых решений и упущенных возможностей было основано на негласном мнении других людей и на их видении, «как надо» жить. Еще со школьных отметок мы привыкаем к тому, что нас оценивают и критикуют, и потом боимся идти против нормы, хотя часто это единственный способ получить то, что мы в глубине души хотим именно для себя.

Как The Beatles спели когда-то про деньги Can’t Buy Me Love, то же самое можно сказать и про счастье. Деньги необходимы для существования, они делают многие вещи проще, но погоня за ними засасывает вас в рутинное существование, когда один день как две капли воды похож на другой и вы при этом не чувствуете себя довольным жизнью.

Мы склонны привязываться к людям, местам, вещам, потому что нам страшно потерять уже найденную стабильность, разочароваться в новом и понять, что «старое» было лучше всего. Но между двумя этапами в жизни всегда будет переходный: нечто вроде переезда, поезда, изнурительной дороги, – который нужно преодолеть, чтобы где-то и с кем-то начать с нуля.

Этот совет в большей степени касается тех, кто по жизни относится к типу «мыслителей». Такие люди склонны долго и дотошно анализировать ситуацию, зацикливаться на чрезмерном контроле ситуации и, запутавшись в ощущениях, бояться просто действовать. Дайте стечению обстоятельств решить проблему частично за вас и, зная, что ваш разум всегда хочет стабильности, давайте пространство для рывка сердцу.

Мир – это то, что вы представляете себе, и возможностей у вас ровно столько, сколько вы способны разглядеть. Оптимист всегда увидит больше вариантов решения проблемы, чем пессимист, потому что он рисует себе в голове негативную развязку и она обуславливает его бездействие. Смотрите на ситуацию с разных точек зрения, и она представится вам по-разному.

Вы никогда не встретите такого человека, как вы сам, и именно себе вы должны быть благодарны, что все случилось именно так. Станьте сами своим самым большим поклонником и помощником, поддерживайте и поощряйте себя, что бы ни случилось, и не критикуйте себя за неудачи или слабости, потому что они преследуют абсолютно всех.

Не ждите, пока будет слишком поздно, а делайте все именно сейчас, не завтра, а прямо сегодня. Ставьте себе выдуманные дедлайны, как будто фильм «Достучаться до небес» снимали именно про вас. Связывайте себя с людьми, которые живут яркой и интересной жизнью, чтобы ловить их ритм. Делайте себе экстремальные подарки и пробуйте свои ощущения. Выходите, в конце концов, из своей зоны комфорта временами, потому что именно за ее пределами и начинается захватывающая жизнь.

То, как мы достигаем счастья, может быть разным для каждого из нас. Наши страсти, ожидания, жизненный опыт, и даже наши личности влияют на тот уровень счастья, который мы испытываем в своей жизни. Некоторые находят счастье в своей карьере, другие предпочитают найти счастье в браке или иных близких отношениях.

Независимо от того, как вы определяете счастье для себя, существуют определенные универсальные, проверенные временем стратегии для привнесения и удержания большего счастья в вашу жизнь. Нижеследующие 14 способов проживания счастливой жизни могут быть приспособлены и даже подогнаны под ваши потребности. С течением времени эти стратегии станут конструктивными и изменяющими образ жизни привычками, что, несомненно, начнет приносить больше счастья и радости в вашу жизнь.

1. Замечайте то, что нужно

Некоторые из нас видят стакан наполовину полным, другие видят этот же стакан наполовину пустым. В следующий раз, когда вы застрянете в пробке, начните думать о том, как хорошо, что у вас появился момент для размышлений о сегодняшнем дне, сфокусируйтесь на проблеме, которую вы пытаетесь решить, или хорошенько обдумайте вашу следующую большую идею. Принимайте все подобные жизненные ситуации с позиции того, что можно извлечь полезного из конкретной ситуации. В конце дня вы будете более довольными, спокойными и счастливыми. Начните замечать то, что вам нужно, и вы увидите, как мир начнет меняться на ваших глазах.

2. Будьте благодарными

Как часто вы произносите слово «спасибо» в течение дня? Как часто вы слышите это слово? Учитесь быть благодарными, и тогда вы станете открытыми для получения в изобилии радости и счастья.

3. Вспомните то время, когда вы были ребенком

Помните ли вы, как нужно играть. Имеется в виду не игра в гольф или теннис. Речь идет о том, как вы игрались, будучи детьми - пятнашки, прятки, футбол, где воротами служили два кирпича. В качестве одного из способов найти или сохранить свое счастье вспомните себя ребенком и играйте также как делали это тогда.

4. Будьте добрыми

Несомненно, даже простое наблюдение за добрыми действиями существенно поднимает настроение и усиливает наше желание совершать хорошие дела. Доброта, в самом деле, заразна, и когда мы обязуемся быть добрыми по отношению к себе и другим, мы можем испытать новые высоты радости, удовольствия, счастья и энтузиазма в своей жизни.

5. Проводите время со своими друзьями

Несмотря на то, что обильная общественная и личная жизнь сама собой не гарантирует радости, она все же оказывает огромное влияние на наше счастье. Учитесь проводить время со своими друзьями и отдайте дружбе приоритет в своей жизни.

6. Наслаждайтесь каждым моментом

Очень часто мы думаем о будущем и глядим в будущее в поисках следующего события или обстоятельства в своей жизни, при этом, абсолютно не оценивая «здесь и сейчас». Когда мы наслаждаемся каждым моментом, мы наслаждаемся счастьем в своей жизни.

7. Отдыхайте

Бывают ситуации, когда нам нужно время для того чтобы расслабиться, снять напряжение, просто «остыть». Для каждого из нас жизнь становится порой слишком жесткой и быстрой. Время при этом продолжает двигаться вперед в своем естественном темпе, который не всегда совпадает с тем темпом, который выбираем мы. Усталость, стресс и истощение могут поселиться в нас раньше, чем мы сможем подумать или заметить это. Лучшим средством от этого является, конечно же, отдых.

8. Двигайтесь

Неоспорим тот факт, что тренировка или любые физические упражнения поднимают ваше настроение и усиливают позитивное отношение, заодно способствуя повышению самоуважения и уверенности. Действительно, одним из способов усилить свое счастье является движение.

9. Делайте счастливое лицо

Это не подразумевает того, что мы не будем честными, правильными или настоящими, просто иногда нам просто нужно сделать счастливое лицо и продолжать двигаться вперед. Исследования показали, что улыбка и поддержание счастливого образа действительно делают нас счастливее. Дальнейшие исследования показали, что если мы действуем с мыслью о том, что мы уже счастливы, то мы можем испытать большую радость и счастье в своей жизни.

10. Следуйте своим целям

Отсутствие целей в своей жизни или их избегание заставляет чувствовать себя ненужным и безуспешным. Следование своим целям в жизни, личных отношениях, карьере создает большую разницу между посредственной жизнью и жизнью полной страсти и энтузиазма. Следуйте своим целям и наблюдайте за ростом своего счастья.

11. Найдите свое призвание

Некоторые находят смысл в религии или духовности, тогда как другие находят свое назначение в своей работе или отношениях. Поиск своего призвания может быть намного большим, чем выполнение одной простой стратегии по усилению счастья, но ощущая свое назначение, чувствуя, что вы живете не просто так, вы сможете испытать, возможно, величайшую радость в жизни.

12. Войдите в течение

Течение - это форма радости, оживления и счастья, которые происходят, когда мы так поглощены той деятельностью, которую любим, что можем освободить себя, и время будет казаться остановившимся. Течение делает уникальным каждого из нас. Для того чтобы найти и укрепить истинное счастье в своей жизни, мы должны выйти за пределы и попасть в свое течение.

13. Используйте свои сильные стороны

Одним из способов попасть в течение является понимание и распознавание своих сильных сторон и основных ценностей, что впоследствии нужно начать использовать каждый день. Когда мы осознаем свои сильные стороны, и когда мы начинаем их использовать, мы можем наилучшим образом включить их в состав всех аспектов своей жизни.

14. Не заходите слишком далеко с этим

То, что принесло вам радость и счастье однажды, может не сработать во второй раз. Слишком много хороших вещей могут начать не казаться хорошими, если «вещи» начинают становиться похожими на рутину или ожидание. В этом случае установите здравые и разумные границы для себя и не переступайте их.