Гидромассаж для ног. Гидромассажные ванночки

Чем хороша современная косметология? Комбинированием новейших косметологических процедур с бабушкиными рецептами, что позволяет добиться максимального эффекта. Мы остановимся на , использовании самых разных масел – и эфирных, и подогретых, и увлажняющих, и очищающих.

Чем хорош масляный массаж:

Масло прекрасно питает и омолаживает кожу. Косметический эффект виден уже через несколько процедур с его использованием.
Отличный метод релаксации, особенно полезен тем, кто пребывает в постоянном стрессе, у кого очень расстроена нервная система и непорядок с сердечно-сосудистой, пищеварительной и даже гормональной системами.
Прекрасное средство для очищения, тонизирования и стимулирования работы организма. А регулярный масляный массаж помогает избавиться от застойных явлений, ускоряет метаболизм, и даже улучшает зрение, не говоря уже об улучшении эластичности кожи человека.

Калифорнийский массаж с эфирными биомаслами

Такой массаж основан на поглаживании, растирании и надавливании, которые необходимо выполнять в такт со специально подобранной музыкой. Все движения должны быть плавными и непрерывными, чем и достигается полное расслабление организма.
Сеанс калифорнийского массажа проводят исключительно с применением эфирных биомасел, произведенных в Марокко. Причем масло подбирается индивидуально под конкретную проблему того, кому делают этот массаж.
Калифорнийский массаж позволяет очень быстро восстановить работоспособность мышц и укрепить все мышечные ткани: устраняются припухлости и отеки. Это не только способ релаксации,но и прекрасны .

Процедура называется широдхара: разогретое лечебное масло льют на лоб, особенно рекомендовано тем, у кого нарушено мозговое кровообращение и наблюдаются различные неврологические расстройства. Теплое масло на лбу помогает избавиться от депрессии, улучшить сон и снять чувство тревожности. Говорят, что аюрведа может предупредить поседение и выпадение волос.
Широбасти – лечебное масло на голове пациента. В этом случае обычно используют корону, из-за чего процедура и получила название «Корона на голове». эффективен при бессоннице, головных болях, при мигрени, параличах лицевого нерва, и даже катаракте. Широбсти позволяет не только расслабиться, но и очень положительно влияет на здоровье корней волос. эффективно лечит волосы
Нетрабасти: воздействие через глаза. Их промывают специальным лечебным маслом, особенно эта процедура полезна тем, кто долго работает за компьютером. Такое промывание позволяет не только снять усталость глаз, но еще и лечит конъюнктивит и синдром сухости слизистых оболочек, и даже предотвращает формирование катаракты.

Душевые кабины без гидромассажных насадок сегодня встречаются крайне редко, а вот обыкновенные ванны – сколько угодно. В то время как именно подводный гидромассаж обладает лечебными свойствами. Даже сама история изобретения джакузи начинается с заботы о больном ребенке. История завершилась, а джакузи продолжали и продолжают усовершенствовать.

Современные гидромассажные ванны позволяют сочетать благотворное воздействие воды и массажа без необходимости посещения специальных салонов или медицинских центров. Ванну с гидромассажем можно установить в любой квартире, даже с очень маленьким санузлом, купив, к примеру, угловую ванну. Такая доступность стала причиной неправильного использования и, как следствие, ухудшения самочувствия многих обладателей джакузи.

Внимание! Подводный гидромассаж – это достаточно сильнодействующая процедура, особенно при наличии проблем со здоровьем. Прием гидромассажной ванны требует соблюдения правил!

Как принимать гидромассажную ванну

1. Продолжительность приема гидромассажной ванны не должна превышать 5-10 минут в самом начале
2. Первые приемы подводного массажа лучше проводить не чаще 3 раз в неделю
3. Через неделю-две (в зависимости от состояния здоровья) время можно увеличить до 20 минут
4. Когда организм привыкнет, гидромассажную ванну можно принимать каждый день, но не более 20 минут
5. Температура воды не должна превышать 38 градусов по Цельсию
6. Гидромассажную ванну не рекомендуется принимать сразу после приема пищи

7. Гидромассаж сильно расслабляет , поэтому безопаснее всего полежать в джакузи перед сном (настоятельно не рекомендуется принимать такую процедуру перед тем, как сесть за руль автомобиля). Гидромассаж по утрам можно принимать только после того, как ваш организм привык к регулярности таких процедур, то есть, минимум, через 2 недели. *Здесь все зависит от режима сна – неисправимым совам, соответственно, наоборот. Впрочем, гидромассаж позволяет справиться с бессоницей, поэтому потенциально способен превратить сову в жаворонка
8. Добавлять эфирные масла лучше также через 2 недели, т.к. и они оказывают сильное действие на организм

Время приема гидромассажной ванны следует сократить людям с:

Сердечно-сосудистыми заболеваниями
Кожными инфекциями
Мочекаменной болезнью
Тромбофлебитом
Любым заболеванием в стадии обострения

В этих случаях лучше обратиться за консультацией к врачу, можно ли вам вообще принимать гидромассажную ванну.

Чем полезна гидромассажная ванна

От струйного массажа в душе гидромассажная ванна принципиально отличается тем, что ваше тело находится под водой. Именно под водой тело максимально расслабляется, приближаясь к состоянию нахождения в невесомости. Расслабленные мышцы поддаются лечебному воздействию лучше, и эффект достигается быстрее и качественней. Этому способствует и комфортная температура воды (повторимся, она не должна быть горячей).

Такое сочетание состояния естественной релаксации и массажа (интенсивность которого в большинстве моделей гидромассажных ванн можно регулировать) позволяет использовать подводный гидромассаж как эффективное дополнительное средство лечения:

Заболеваний опорно-двигательного аппарата (за счет улучшения кровотока в области позвоночника, релаксации и мягкого массажного воздействия)
Травм мышц и связок
Заболеваний периферической нервной системы
Нарушений кровообращения и при вегетососудистой дистонии (обязательна консультация врача)
Нарушений иммунного статуса
Психологических расстройств (стрессы, депрессии
СХУ (синдром хронической усталости) и АС (астенический синдром)
Бессоницы
Заболеваний ЖКТ и неправильного обмена веществ
Заболеваний мочеполовой системы
Отечных состояний при травмах и нарушениях лимфотока
Болевого синдрома (при мышечных спазмах и суставных болях)
Заболеваний кожи (не инфекционных) – гидромассаж очищает кожу от ороговевших частичек, нормализует работу потовых желез, а также сальных. Улучшается питание кожи, восстанавливая здоровый обмен веществ и кровообращение

Косметический эффект гидромассажа

Гидромассаж способствует более активной циркуляции крови и лимфы, что не только благотворно сказывается на эластичности сосудов, но и на состоянии кожи в целом. Стимулируя восстановительные процессы в тканях, гидромассаж также выводит лишнюю жидкость из организма, снимая отёки, которые вы возможно даже и не замечаете. Поэтому в этом отношении полезен не только гидромассаж для ног (который, безусловно, снимает и усталость, особенно если вы весь день провели на каблуках), но и для всего тела в целом. Подводный струйный массаж позволяет:

Избавиться от целлюлита
Улучшить состояние кожи (в том числе тургор)
Добиться эффекта подтянутого тела
Замедлить процессы старения
Максимально расслабиться и обеспечить комфортный отдых

Последний пункт особенно важен для активно худеющих и занимающихся спортом. Интенсивные физические нагрузки не дадут положительного эффекта при забитых мышцах, постоянно находящихся в состоянии напряжения. Также для похудения чрезвычайно важно высыпаться, а гидромассаж как нельзя лучше подготовит тело ко сну.

Добавки к гидромассажной ванне

Мы уже писали о том, чтобы сделать ее не просто приятной, но и полезной. С гидромассажной ванной дело обстоит несколько иначе, т.к. это не просто емкость с водой, а сложный технический аппарат с двигателем, форсунками и прочими деталями.

Системы гидромассажа

Гидромассажная ванна – это сложный механизм, который постоянно усовершенствуется. На сегодняшний день ассортимент джакузи действительно широк. Мы не будем рассматривать визуальные различия и наличие всяких полочек, подголовников, ступенек, встроенных проигрывателей музыки и прочего. Акриловая гидромассажная ванна или чугунная, в аспекте лечебного действия тоже не важно. Главное – системы форсунок и подачи воды под давлением.

Струйная
Вихревая
Вибрационная или пульсирующая (отличительная особенность – более интенсивное укрепление мышц)

Помимо того, что у каждой системы (в качественной гидромассажной ванне) существует несколько режимов интенсивности, многие производители стали комбинировать различные системы. Кроме того добавлены функции обогащения воды кислородом, выработки щелочной воды, подогрева воды и т.д. Поэтому к выбору гидромассажной ванны стоит подходить ответственно.

Впрочем, какую бы ванну вы ни выбрали, гидромассаж укрепит ваше здоровье и поддержит нервную систему .

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво - на высоких каблуках.

Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство - гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
встроенным насосом;
аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, - это , производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

избавляет от накопившейся усталости;
снимает отечность;
нормализует кровоток в тканях;
повышает иммунитет;
укрепляет здоровье всего организма;
удаляет застойные явления;
обновляет ткани и клетки;
ускоряет лечение простудных проявлений;
избавляет от головных болей;
уменьшает боли в суставах;
расслабляет мышцы и связки;
снимает спазмы;
заряжает энергией;
улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую - прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли - факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Гидромассаж - процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный - это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным - вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем - опускается).

Ватсу - разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж - с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж - во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды - их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

Температура воды в ванне . Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс - максимум 20 минут.
Угол струй . Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
Напор воды . Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра - не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность - такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла - успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций - ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома - купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки - и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

Острые инфекции
Лихорадка
Заболевания в стадии обострения
Кожные инфекции
Тромбофлебиты
Мочекаменная болезнь
Гипертоническая болезнь III степени
Ишемическая болезнь II-III степени
Инфаркт миокарда
Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет - это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Гидромассажные ванночки для ног великолепно впишутся в ежедневный уход за собой в качестве профилактического и лечебного средства. Такая ванна - просто спасение для уставших, отекших ног после тяжелого трудового дня и просто хороший способ расслабить весь организм. Недаром пышным цветом цветет рефлексотерапия, которая учит нас взаимосвязи различных точек тела с внутренними органами. Особенно чувствительны эти точки на стопах со множеством нервных окончаний, а это значит, что с помощью специального массажа можно регулировать работу всего организма, помогать ему восстанавливаться и противостоять болезням. Именно поэтому гидромассажная ванна дома так необходима - приятное тепловое, расслабляющее и одновременно лечебное механическое воздействие - то, что нужно городскому жителю на сегодняшний день.

У каждого человека в жизни бывает мышечное напряжение. Иногда появляется такое ощущение, что теперь вы уже точно не сможете двигаться, тогда вы начинаете выискивать глазами кровать или стул, где можно было бы прилечь или присесть. Однако отдых не всегда может помочь ослабить это неприятное ощущение.

Если такое напряжение не даем вам отдохнуть, если оно вас не отпускает, то вам просто нужно выполнить массаж на ногах. Он может быть разного вида. Делать его можно и при помощи собственных рук или же рук профессионала, с применением разных массажеров, камня или других приспособлений. Однако лучшими в этой области принято считать специальные ванночки для ног. Так что если у вас еще нет такой ванночки, то вам просто необходимо раздобыть ее.

Что такое гидромассаж ног?

Гидромассаж для ног подразумевает массаж с использованием воды. Этот массаж тоже проводится разными способами. Если нет специальной ванночки, вы можете просто взять душевой шланг и с его помощью, направив струю воды на нужное место, делать гидромассаж. Этот метод давно считается устаревшим, однако и он сойдет за неимением прочих средств. Наилучшими в этой области является специальная насадка душа с разными режимами или же просто отдельная специальная ванночка для ног с некоторыми специальными джетами. Такой гидромассаж для ног поможет вам не только снять мышечную усталость, но еще и напряжение в ногах устранить, и нормализовать циркуляцию крови в ногах, а также лимфы.

Помните о том, что массируя обе ноги, вы оздоравливаете еще и все тело.

Водные ванночки для ног прекрасно помогают при проведении гигиенического и косметического массажа. Кстати, такой массаж на Востоке называется «счастье ног». И уж наверняка не зря.

Именно такие процедуры идеально снимают мышечное напряжение на ногах, отечность, боли и гудение в ногах, а при этом они еще и улучшают эластичность сухожилий и кожи в целом. Гидромассаж способствует тонизированию мышц и улучшению всего кровообращения в тканях.

Всем нам известно, что на подошвах ног имеются определенные очень важные биологические точки. Так вот, струйки воды активно воздействуют на эти точки на ступнях, тем самым напрямую воздействуя на внутренние органы, ведь эти точки являются скрытыми проекциями каждого отдельного внутреннего органа.

Сколько по времени делать гидромассаж?

Гидромассажной ванночкой для ног достаточно удобно пользоваться. Между прочим, такая ванночка делает не только гидро-, но и вибромассаж. Для этого достаточно нацепить специальные шипы, которые и будут выполнять всю работу.

Что касается самой процедуры гидромассажа, то делать ее лучше всего с самого утра и поздно вечером, когда ноги еще не проснулись или же уже достаточно сильно устали. Если вы слишком сильно заняты, то можно делать такой массаж только по вечерам. Продолжительность данной процедуры не больше пятнадцати минут. Однако пятнадцать минут - это время, рассчитанное на то, что ванночка снабжена водонагревом. Если вы планируете проводить массаж в холодной воде, тогда не стоит делать его больше семи минут.

Гидромассаж помогает и тем, у кого в ногах (особенно это касается области голени и ступни) часто возникают судороги. Судороги можно вылечить с помощью разных специальных комплексов программ, основанных на употреблении разных биологически активных добавок или БАД.

В том случае, если вы любитель высоких каблуков, то наверняка в конце рабочего дня ваши ноги просто отваливаются от усталости. Так вот, вам эта ванночка также поможет. Если вы хотите усилить лечебный эффект расслабляющей водой массажной ванночки, то мы рекомендуем вам сразу после проведения процедуры намазывать ноги специальными расслабляющими и снимающими боль и усталость в ногах кремами и гелями (или прочими средствами).

Противопоказания гидромассажных ванночек для ног?

Так вот, в результате того, что гидромассаж положительно влияет на работу отдельных органов нашего тело, то оно и прекрасно влияет на весь организм в целом. Однако, несмотря на все такие положительные и прекрасные отзывы об этом оборудовании, есть у него и некоторые противопоказания. Нельзя пользоваться этим прибором в том случае, когда имеют место заболевания кожи, особенно если речь идет о грибках, ранах, язвах или трещинах. Кроме того не рекомендуется проводить гидромассаж тем, у кого имеются тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Зато если у вас мозоли или ссадины на ногах, натоптыши, то гидромассаж ваших ног прекрасно с ними справится.

Этот массаж не противопоказан для применения детям. Особенно рекомендуют его применять тем детям, которые очень часто болеют разными простудными и прочими заболеваниями, ведь массаж поможет укрепить иммунитет и защитные свойства организма. Сделает тело устойчивым к разным заболеваниям.

Такой массаж действительно поможет вам избавиться или хотя бы облегчить многие заболевания ног, усталость и напряжение. К тому же, в виду сравнительно небольшой стоимости такой гидромассажной ванночки для ног каждая женщина может позволить себе с одной зарплаты купить ее. Покупая такую ванночку, не забывайте, что это средство послужит вам долгие годы, а не на один раз. Так что не стоит жалеть и экономить на своем здоровье. Главное, купить в магазине, где дают на эти средства гарантию, но не забывайте и про качество товара. Пусть это будет не последняя и не новейшая модель, но чтобы фирма была уважаемой. Иначе, покупая дешевую неизвестную марку гидромассажной ванночки без гарантийного талона, вы рискуете уже назавтра остаться без денег и без ванночки.